"Ĉio! Ekde lunda mateno mi ekkuros! Aŭ ne, mi preferus iri al la gimnastikejo trifoje semajne. Aŭ ne, eble pli bone ... "
Ĉu vi konas ĉi tiujn sentojn? Finfine ĉiuj scias pri la graveco de sportoj kaj korpa edukado, sed ne ĉiuj havas sufiĉan motivon por efektivigi ĉi tion praktike.
De ĉi tiu afiŝo vi lernos kio okazas al vi, se vi ekzercas dum 30 minutoj tage... Ni esperas, ke ĉi tio donas al vi la motivon, kiun vi bezonas!
